根據我國室內空氣標準，夏季室內濕度應為40% ~ 80%，冬季應為30% ~ 60%。老年人和兒童適宜的室內濕度為45% ~ 50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度為40% ~ 50%。
濕度過大不利於人體健康，人可能會感到惡心、食欲不振、易怒、疲勞、頭暈等。，而且時間長了容易得風濕性關節炎。在高濕度環境下，黴菌更容易滋生，威脅人體健康。
使用加濕器時的註意事項:
1.不要立即添加飲用水。飲用水通常含有大量礦物質，會損壞空氣加濕器，對氣體造成環境汙染。最好用礦泉水或者純凈水。
2.建議每天換水，每周清洗壹次。加濕器裏的水要每天換，最好壹周換壹次，這樣防水的微生物才能擴散到空氣中。
3.煤氣必須幹凈整潔。首先要做的是保持房間幹凈以防止汙染。最好買壹個有凈化功能的加濕器，合理過濾空氣中的有害顆粒和灰塵，從而對室內空氣進行凈化和加濕，雙向實用效果。
4.註意位置。空氣加濕器應放置在距離道路0.5m至1.5m的穩定處，以保證實際加濕效果。