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只喝米飯和水有什麽好處?

米湯的美容功效

★讓妳的臉像“洗臉水”壹樣滋潤光滑

只要每天早晚用淘米水1次洗臉,就能達到美膚的效果;但是,護膚用的淘米水不是隨便什麽淘米水。

材料:白米,自來水

練習:

步驟1。將白米飯放入容器中,倒入自來水。

第二步。洗完後倒掉淘米水,然後再倒自來水,洗完後留下第二次淘米水備用。

第三步。剩余的淘米水沈澱過夜後,取乳白色的淘米水倒入臉盆。

第四步。加溫水約1.5倍淘米水。美膚用淘米水就完事了!可以直接用來洗臉!

小丁丁:淘米水要冷藏保存使用,但是只能在冰箱裏保存1天,不能超過第二天,否則會發酵變質!

投餵做法:第二次淘米時,用“白酒”代替清水,可以得到更有營養的“白酒淘米水”。