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紅豆和黑豆壹起煮的功效和作用紅豆和黑豆壹起煮有什麽功效和作用?

1,紅豆和黑豆屬於五谷雜糧,含有大量的營養成分,還有蛋白質、膳食纖維等營養成分。

2.綜合來看,具有補中益氣的功效,改善患者氣虛癥狀。還能促進消化,有效預防便秘。紅豆和黑豆還具有健脾止瀉、利尿消腫的功效,有效消除體內水腫癥狀。能促進膽固醇的代謝,有效防止血栓形成。這兩種開水還能提高人體免疫力。