首先，在衛生間裏，人是從寒冷的環境進入炎熱的環境的。為了調節產熱和散熱的平衡，毛細血管反射性擴張，身體器官的血流量相應減少。為了保證腦、心、腎等重要器官的血液供應，心跳會反射性地加快，人會感到心跳、心悸。如果這種代償作用仍然不能滿足器官代謝的需要，妳就會感到頭暈、心慌、氣短。
其次，衛生間水蒸氣太多，濕度大。人長時間洗澡，會缺氧，組織器官得不到足夠的氧氣，代謝功能紊亂，還會出現頭暈。
再次，由於缺氧，體內代謝過程中產生大量二氧化碳等酸性物質。刺激神經中樞，使呼吸運動反射性加深加速，出現氣短。
最後，也有可能是洗澡前幾個小時不吃東西，血糖過低造成的。
洗澡時暈倒的急救措施；
別慌，馬上離開浴室。此時不能行走，以免腦缺氧進壹步加重。
出浴室後註意保暖，讓病人平躺，或稍微擡頭15 ~ 20，餵壹點熱茶(或糖水)，慢慢恢復。
如果情況嚴重，也要放松休息，取仰臥位，最好在腿上墊上身邊能拿到的書和衣服。稍微好壹點的時候，要開窗通風。
用幹毛巾擦身體，從臉到腳趾，然後穿上衣服，頭靠窗戶，妳就恢復了。
如何防止洗澡時突然暈倒？
為防止洗澡時出現不適，應縮短洗澡時間或中斷洗澡。另外，洗澡前喝壹杯溫開水。
心絞痛、心肌梗塞等心臟病患者應避免長時間洗澡。
平時註意鍛煉身體，提高體質，穩定身體的神經調節功能。
為了防止淋浴時突然暈倒，衛生間要裝換氣扇，保持室內空氣清新。
洗澡時禁止吸煙，洗完後立即離開浴室。